ŠTA JE GLUTENSKO BRAŠNO Glutensko brašno? Visok u sadržaju proteina, glutensko brašno se koristi vekovima, a njegova istorija seže unazad u drevnu Kinu. Tamo su ga prvi put počeli koristiti za pravljenje raznih vrsta testenina i hleba, zahvaljujući njegovoj sposobnosti da stvara elastičnu strukturu koja je neophodna za dobijanje savršenih pekarskih proizvoda. Ova tehnika je vremenom preneta na druge delove sveta, gde su različite kulture razvijale svoje specifične recepte i

Sok od celera

KREM MLEKO OD BADEMA I URMI ZA KAFU

Challah pletenica sa ukusom sušenog paradajza

Brzi, mirisni kolač od bundeve.

Kalcijum - mineral snage i dugovecnosti za žene

Osvežavajuća i nutritivno bogata salata sa tahinijem, rukolom i bademima, brzo ćete je spremiti jer je zaista potrebno par sastojaka a trebalo bi da pojedet bar jednu porciju dnevno. Možda kao Francuzi- salata pre ručka, a samim tim pojede se i manja količina hrane za sam ručak... potrebni sastojci ✅ Sastojci: 2 šolje rukole šaka seckanih badema 2 kašike tahinija (pasta od susama) sok od pola limuna prstohvat soli 1 kašika susama (za posipanje) salata bogata kalcjumom 🥣 Pri

Nekoliko brzih i jednostavnih recepata za Halloween party koji će vaša deca pamtiti zauvek.

Posna pita od tofua, praziluka i prosa je izuzetno ukusno i hranljivo jelo koje se može poslužiti u različitim prilikama

Tofu je zdrav jer je bogat biljnim proteinima, niskokaloričan, bez holesterola, i sadrži korisne izoflavone

Magnezijum - gde ga naći nabiljnoj ishrani i suplemteni magnezijuma